第1選
【第3類医薬品】ロイヒつぼ膏 RT156 156枚
⭐⭐⭐⭐⭐
総合評価：S (86)
ここが良い！
- 温感刺激で血行を促進し、肩こりや腰痛の芯まで届く
- コインサイズで目立たず、ピンポイントに貼れる
- 156枚の大容量でコスパが非常に高い
ここが注意！
- 肌が弱い人は入浴前後に貼るとヒリヒリすることがある
- 独特の強いメントール・ニオイがある
第2選
【第2類医薬品】バンテリンコーワパットEX 56枚
⭐⭐⭐⭐⭐
総合評価：S (84)
ここが良い！
- インドメタシン配合で痛みの元にしっかり浸透する
- 全方向伸縮自在で、膝や肘などの関節部にもフィットしやすい
- 長時間貼っても剥がれにくい粘着力
ここが注意！
- 連続して使用すると肌のかぶれが起きる場合がある
- 冷感タイプなので冬場は貼った瞬間冷たく感じる
第3選
【第2類医薬品】フェイタス5.0 50枚
⭐⭐⭐⭐⭐
総合評価：S (87)
ここが良い！
- フェルビナク5.0％配合で、ひどい肩・腰の痛みに鋭く効く
- 薄型設計で衣服の下でもゴワつかず目立ちにくい
- 微香性なので外出時もニオイを気にせず使える
ここが注意！
- 粘着力が強めなので、剥がす際に皮膚を傷めないよう注意が必要
第4選
【第3類医薬品】サロンパスAe 240枚
⭐⭐⭐⭐⭐
総合評価：S (84)
ここが良い！
- 圧倒的な枚数で、家族全員で気兼ねなく使える
- 高分子吸収体配合で汗を吸い取り、蒸れにくい
- 血行を促進するビタミンE配合
ここが注意！
- サイズが小さめなので、広範囲の痛みには複数枚貼る必要がある
- 昔ながらの湿布のニオイがしっかりする
第5選
【第2類医薬品】ボルタレンEXテープ 21枚 ×2
⭐⭐⭐⭐⭐
総合評価：S (86)
ここが良い！
- ジクロフェナクナトリウム配合で、鎮痛効果が非常に強力
- 1日1回の貼り替えで24時間効果が持続する
- 貼りやすい3分割ライナーを採用
ここが注意！
- 1日の使用制限（枚数）が厳格に決まっている
- 他の鎮痛剤との併用に注意が必要な医薬品レベルの強さ
メモ
失敗しない選び方
- 湿布やテープ剤を選ぶ際は、まず「痛みの強さ」と「有効成分」に注目しましょう。
- とにかく激しい痛みや炎症を抑えたい場合は、ボルタレンやバンテリン、フェイタスといった第2類医薬品の鎮痛消炎成分配合タイプが適しています。
- 一方で、慢性的な肩こりや冷えからくる重だるさには、ロイヒつぼ膏やサロンパスのような第3類医薬品の血行促進・温感タイプが効果的です。
- また、日中の外出が多い方は「微香性」や「薄型」を、関節などの動く部位に貼る方は「伸縮性（全方向ストレッチ）」を重視すると、使用中のストレスを軽減でき、継続的なケアに繋がります。
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