第1選
【第2類医薬品】ロキソニンSテープ 21枚
⭐⭐⭐⭐⭐
総合評価：S (86)
ここが良い！
- すぐれた鎮痛消炎効果（ロキソプロフェン配合）
- 1日1回で24時間しっかり効果が持続する
- 伸縮性が高く関節などにもぴったりフィットする
ここが注意！
- 体質によっては肌かぶれや胃腸の不調に注意が必要
第2選
【第2類医薬品】バンテリンコーワパップS 24枚 ×2
⭐⭐⭐⭐⭐
総合評価：A (78)
ここが良い！
- インドメタシン配合で痛みの元に直接効く
- 水分を含んだパップ剤で心地よい冷却感がある
- 急性的な熱を持った痛みや腫れに最適
ここが注意！
- テープ剤に比べてはがれやすく服にすれやすい
第3選
【第2類医薬品】フェイタス5.0 50枚
⭐⭐⭐⭐⭐
総合評価：S (87)
ここが良い！
- フェルビナク5.0%配合でつらい痛みにしっかり効く
- 微香性でニオイが気にならず外出時も使いやすい
- 50枚入りで日常的に使う場合のコストパフォーマンスが高い
ここが注意！
- 非常に強い痛み（ぎっくり腰など）には物足りない場合がある
第4選
【第2類医薬品】サロンパスEX 60枚
⭐⭐⭐⭐⭐
総合評価：S (84)
ここが良い！
- インドメタシン配合で肩こりなどの痛みを和らげる
- しなやかで貼りやすく肌に優しい貼り心地
- 微香性で目立ちにくく貼ったまま人に会っても安心
ここが注意！
- 1枚のサイズが小さめなので広範囲の痛みには複数枚必要
第5選
【第2類医薬品】ボルタレンEXテープ 21枚 ×2
⭐⭐⭐⭐⭐
総合評価：S (85)
ここが良い！
- ジクロフェナクナトリウム配合でトップクラスの鎮痛効果
- 1日1回貼るだけで24時間しっかり効き目が続く
- 貼り直しがしやすくニオイも控えめ
ここが注意！
- 光線過敏症のリスクがあるため貼った部位を日光に当てない工夫が必要
第6選
めぐりズム 蒸気の温熱シート 16枚入
⭐⭐⭐⭐⭐
総合評価：S (81)
ここが良い！
- 約40度の心地よい蒸気で患部をじんわり温める
- 薬効成分を含まないため副作用の心配が少なく肌に優しい
- 血行を促進し慢性的な肩こりや腰痛の疲労回復に最適
ここが注意！
- 持続時間は数時間であり急性的な激痛には向いていない
第7選
【第3類医薬品】ハリックス55EX温感A 25枚
⭐⭐⭐⭐⭐
総合評価：A (75)
ここが良い！
- 温感成分配合で慢性的なこりや痛みの血流を改善
- サリチル酸グリコールが痛みを和らげる
- 弱酸性で肌に優しくフィット感も良好
ここが注意！
- 入浴の30分〜1時間前にはがさないと強い刺激（ヒリヒリ感）を感じる
メモ
失敗しない選び方
- 痛みの種類で成分を選ぶ
- 急な強い痛みや炎症（ぎっくり腰や筋肉痛）には「ロキソプロフェン」や「ジクロフェナク」（ロキソニン、ボルタレンなど）が適しています。慢性的な肩こりや腰痛には血行を促す「温感タイプ」や「温熱シート」（ハリックス、めぐりズムなど）がおすすめです。
- 貼る部位に合わせて剤形を選ぶ
- 関節などよく動かす部位には、伸縮性が高くはがれにくい「テープ剤」（フェイタス、サロンパスなど）を。熱を持った打撲やねんざには、冷却効果のある「パップ剤」（バンテリンなど）を選ぶと効果的です。
- 肌への負担とライフスタイルで決める
- 肌がかぶれやすい方は、非医薬品の温熱シートや第3類医薬品などマイルドなものから試すのが無難です。また、日中貼ったまま仕事に出る場合は、ニオイが気にならない「微香性」や服に響かない薄型の製品を選ぶと失敗しません。
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