第1選
【第3類医薬品】ロイヒつぼ膏 RT156 156枚
⭐⭐⭐⭐⭐
総合評価：S (89)
ここが良い！
- 156枚という圧倒的な大容量で、日常的に惜しみなく使える
- 温感刺激が深部まで届き、ピンポイントでコリを直撃する
- 肌色で小さいため目立ちにくく、外出時でも使いやすい
ここが注意！
- 温感刺激が強めなので、入浴直前後の使用は控える必要がある
第2選
【第2類医薬品】ボルタレンACαテープ 21枚
⭐⭐⭐⭐⭐
総合評価：S (84)
ここが良い！
- 有効成分ジクロフェナクナトリウムが、つらい痛みに素早く浸透
- 1日1回貼るだけで24時間効果が持続するため、貼り替えの手間が少ない
- 貼り心地がしなやかで、関節部にもしっかりフィットする
ここが注意！
- 光線過敏症の可能性があるため、使用部位の紫外線露出に注意
第3選
【第2類医薬品】フェイタス5.0 50枚
⭐⭐⭐⭐⭐
総合評価：S (88)
ここが良い！
- フェルビナクを5.0%配合し、肩・腰の重い痛みにしっかり効く
- 縦横に伸縮する素材で、動いても剥がれにくく違和感が少ない
- 微香性なので、周囲に湿布特有のニオイを気づかれにくい
ここが注意！
- 粘着力が強めなので、肌が弱い人はゆっくり剥がす必要がある
第4選
【第2類医薬品】バンテリンコーワパットEX 56枚
⭐⭐⭐⭐⭐
総合評価：S (87)
ここが良い！
- インドメタシン配合で、炎症を抑えて鋭い痛みを鎮める
- トリプル浸透処方により、成分が患部の奥までしっかり届く
- 薄型設計で衣類との摩擦が少なく、ゴワゴワしない
ここが注意！
- 清涼感が強いため、冷えに敏感な人は使用感に驚くことがある
第5選
【第3類医薬品】サロンパスAe 240枚
⭐⭐⭐⭐⭐
総合評価：S (89)
ここが良い！
- 240枚入りという驚異の枚数で、家族全員でシェアできる
- ムレにくい高通気性素材で、長時間貼ってもかぶれにくい
- サリチル酸メチル配合で、コリをほぐすスッキリ感が持続する
ここが注意！
- 昔ながらの湿布のニオイがあるため、好みが分かれる
第6選
【第3類医薬品】のびのびサロンシップフィットα 20枚
⭐⭐⭐⭐⭐
総合評価：S (81)
ここが良い！
- 全方向伸縮自在で、膝や肘などの激しく動く関節に最適
- 「冷感」が非常に心地よく、急な炎症や火照りを素早く鎮める
- 角が丸い設計（ラウンドコーナー）で、剥がれにくさが工夫されている
ここが注意！
- 枚数が少なめなので、広範囲に多用するとコストがかさむ
メモ
失敗しない選び方
- 外用鎮痛消炎剤（シップ・テープ剤）を選ぶ際は、まず「痛みの性質」と「使用シーン」を明確にしましょう。
- 成分で選ぶ
- 激しい痛みや炎症には、ジクロフェナク（ボルタレンなど）やフェルビナク（フェイタスなど）、インドメタシン（バンテリンなど）を配合した「第2類医薬品」が適しています。日常的な肩こりや軽い疲れには、サリチル酸メチル主体の「第3類医薬品」（サロンパスなど）が経済的で使いやすいです。
- 刺激のタイプ（温感 vs 冷感）
- 血行を促進してコリをほぐしたい場合は「温感（ロイヒなど）」、急な捻挫や熱を持った痛みには「冷感（サロンシップなど）」を選びます。
- 形状と枚数
- ピンポイントで貼りたいなら小型の「つぼ膏」、広い範囲なら「大判テープ」、動きが多い関節なら「高伸縮タイプ」がベストです。毎日使う方は、サロンパスやロイヒのような大容量パックを選ぶと、1枚あたりの単価を抑えられます。
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