第1選
ヤクルトヘルスフーズ 私の青汁 粉末 360g(4gx90袋)
⭐⭐⭐⭐⭐
総合評価：S (82)
ここが良い！
- 1袋4gと増量タイプで食物繊維が豊富
- 大分県国東半島の契約農家産大麦若葉を使用
- クセがなく、お茶のような感覚でゴクゴク飲める
ここが注意！
- 個包装の袋がやや大きく、持ち運びにかさばる場合がある
第2選
Natural Life Support 山本漢方製薬 青汁 粉末 大麦若葉100% 3g×44包
⭐⭐⭐⭐⭐
総合評価：S (84)
ここが良い！
- 圧倒的なコストパフォーマンスで家計に優しい
- 添加物不使用の大麦若葉100％でシンプル
- 豆乳や牛乳に混ぜると抹茶ミルクのような味わい
ここが注意！
- シェイカーを使わないと少し粉っぽさが残りやすい
第3選
ファンケル (FANCL) 1日分のケール 青汁 (30本入り) 粉末 飲みやすい (健康食品/野菜不足) 国産 ケール 野菜 ケール青汁 栄養
⭐⭐⭐⭐⭐
総合評価：S (82)
ここが良い！
- 1杯で1日分のケール120g（生葉換算）を摂取可能
- ファンケル独自の製法でケールの苦みを抑えている
- 化学農薬不使用の愛媛・鹿児島・長野県産ケール
ここが注意！
- 1杯あたりの単価が他の青汁に比べて高め
第4選
世田谷自然食品 乳酸菌が入った青汁 100億個の乳酸菌と野菜の栄養 (すっきり 飲みやすい/抹茶 風味) 食物繊維 野菜不足改善 (粉末タイプ / 3.2g×30包入り/ 国産 大麦若葉 クマザサ) 抹茶 青汁 飲料 ドリンク (1箱(30包入り)) 御歳暮
⭐⭐⭐⭐⭐
総合評価：S (86)
ここが良い！
- お米由来の乳酸菌が100億個配合され、お腹に嬉しい
- 抹茶風味で非常に飲みやすく、子供でも続けられる
- 大麦若葉とクマザサのダブルの野菜力
ここが注意！
- 健康意識が高い層向けのため、価格はややプレミアム
第5選
大塚製薬 賢者の食卓 ダブルサポート 粉末 6g×30包 【特定保健用食品】
⭐⭐⭐⭐⭐
総合評価：SS (90)
ここが良い！
- 糖分や脂肪の吸収を抑えるダブルのトクホ機能
- 無味無臭に近く、飲み物や料理の味を一切変えない
- 冷たい水にもサッと溶ける高い溶解性
ここが注意！
- 青汁成分（野菜そのもの）が入っているわけではない
第6選
キューサイ 青汁 ザ・ケール 粉末 7g×30本 シャカシャカカップ付
⭐⭐⭐⭐⭐
総合評価：S (84)
ここが良い！
- 「青汁といえばキューサイ」の信頼とケールの栄養価
- 1袋7gと大容量で、しっかり野菜を摂った実感がある
- 保存料・酸化防止剤・着色料が無添加
ここが注意！
- 本格的なケール味のため、人によっては苦みを感じる
第7選
伊藤園 毎日1杯の青汁 まろやか豆乳ミックス 6.3g×60包 粉末
⭐⭐⭐⭐⭐
総合評価：S (86)
ここが良い！
- 豆乳と黒糖がブレンドされており、まろやかで甘みがある
- 水だけで作っても濃厚なラテのような満足感
- 60包入りで日常使いしやすく、溶けやすい
ここが注意！
- 甘みがある分、糖質を完全にカットしたい人には不向き
メモ
失敗しない選び方
- 青汁選びで失敗しないためのポイントは「主原料」と「飲みやすさ」のバランスです。野菜不足を根本から解消したいなら「ケール」主体のもの、毎日お茶代わりにサラッと飲みたいなら「大麦若葉」主体のものを選びましょう。また、外出先で飲むことが多い方は溶けやすさを重視し、便秘気味など目的がはっきりしている場合は乳酸菌や難消化性デキストリン（トクホ成分）が配合された付加価値型を選ぶのが正解です。まずは1杯あたりのコストを計算し、無理なく3ヶ月続けられる価格帯から試してみてください。
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