第1選
【第3類医薬品】ロイヒつぼ膏 RT156 156枚
⭐⭐⭐⭐⭐
総合評価：S (88)
ここが良い！
- 温感刺激で血行を促進し、ピンポイントでコリを狙える
- 目立ちにくい丸形で、枚数が多くコストパフォーマンスが抜群
- 貼りやすく、剥がれにくい絶妙な粘着力
ここが注意！
- 肌が弱い人はヒリヒリ感やカブレが出やすい
- 温感タイプのため、入浴前後の使用には注意が必要
第2選
【第2類医薬品】ボルタレンEXテープ 21枚 ×2
⭐⭐⭐⭐⭐
総合評価：S (84)
ここが良い！
- 有効成分ジクロフェナクナトリウム配合で、強い痛みにしっかり効く
- 24時間効果が持続するため、貼り替えの手間が少ない
- メントール配合で、貼った瞬間の清涼感が心地よい
ここが注意！
- 1日あたりの使用枚数制限（2枚まで）がある
- 光線過敏症などの副作用に注意が必要
第3選
【第2類医薬品】バンテリンコーワパットEX 56枚
⭐⭐⭐⭐⭐
総合評価：S (85)
ここが良い！
- インドメタシン配合で、筋肉痛や関節痛にシャープな効き目
- 全方向伸縮自在な高密着パッドで、関節部分にもフィットしやすい
- 大容量パックで日常的なケアに使いやすい
ここが注意！
- 独特の薬品臭がわずかに気になる場合がある
- 連続しての使用期間に制限がある
第4選
【第3類医薬品】サロンパスAe 240枚
⭐⭐⭐⭐⭐
総合評価：S (86)
ここが良い！
- ムレを抑える吸湿性があり、肌にやさしい使い心地
- ビタミンE配合で血行を促し、コリをじんわり解きほぐす
- 圧倒的な枚数で、家族全員で気兼ねなく使える
ここが注意！
- サイズが小さめなので、広範囲の痛みには複数枚貼る必要がある
- 鎮痛成分の強さは第2類医薬品に比べると穏やか
第5選
【第2類医薬品】フェイタス5.0 50枚
⭐⭐⭐⭐⭐
総合評価：S (88)
ここが良い！
- フェルビナク5.0％配合で、肩・腰の重い痛みに優れた効果
- 薄型で衣服に響かず、微香性なので外出時も気にならない
- 伸縮性が高く、激しい動きでも剥がれにくい
ここが注意！
- 粘着力が強いため、剥がす際に皮膚を傷めないよう注意
- 喘息の既往がある人は使用を避ける必要がある
メモ
失敗しない選び方
- 湿布やテープ剤を選ぶ際は「痛みの強さ」と「肌の強さ」を基準にします。激しい痛みや急な炎症には、ジクロフェナクやインドメタシン、フェルビナクを配合した「第2類医薬品」のテープ剤が適しています。一方で、慢性的な肩こりや軽い疲れ、あるいは広範囲にたくさん貼りたい場合は、コスパに優れた「第3類医薬品」のプラスター剤が向いています。また、肌がカブレやすい方は、蒸れにくい穴あきタイプや、伸縮性が高く皮膚への負担が少ない薄型パッドを選ぶのがポイントです。温感と冷感の使い分けについては、お風呂で温まって楽になるなら温感、冷やして気持ちいいなら冷感（または無表記のもの）を選ぶと失敗が少なくなります。
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